Trainen voor Kennedymars
Dit jaar heb ik mij als doel gesteld om eens een Kennedymars te lopen. Dit is een wandeltocht van 80 kilometer die binnen 18 uur gelopen dient te worden.
Dit jaar heb ik mij als doel gesteld om eens een Kennedymars te lopen. Dit is een wandeltocht van 80 kilometer die binnen 18 uur gelopen dient te worden.
Vandaag heb ik de 40 km wandeling, ook wel bekend als de Vijfdorpenloop gelopen . Deze gaat door de vijf kerkdorpen van de gemeente Zundert.
Traditineel vind de avond wandel 4-daagse in Rijsbergen in de eerste week van juni plaats. Deze werd dit jaar alweer voor de 48e keer georganiseerd.
Goede wandelschoenen en wandelsokken zijn essentieel als je vaker en langer gaat wandelen. Ik heb gekozen voor Lowa Renegade II GTX Lo schoenen.
Wandelen is erg gezond voor je en je hebt weinig kans op blessures. Het is ook een goede remedie als je last van je rug hebt.
Traditineel vind de avond wandel 4-daagse in Rijsbergen in de eerste week van juni plaats. Deze werd dit jaar alweer voor de 45e keer georganiseerd.